ABB IF Hallschema

Hösttermin startar vecka 35.

Timmarna kan ställas in om något stort arrangemang anordnas i hallen, då meddelas det i tid.


Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

07.00-08.00

Power Grids

Cranes






08.00-09.00








09.00-10.00








10.00-11.00




Pens Jympa



Familjejympa

11.00-12.00








12.00-13.00

11.30 Jympa







13.00-14.00








14.00-15.00








15.00-16.00








16.00-17.00

Robotics

PowerGrids






17.00-18.00

PSSX




Robotics


HVDC

18.00-19.00

PSSX




Robotics


Electrification

19.00-20.00








20.00-21.00

Motion






Trainees

21.00-22.00

Motion






Trainees

Motions jympa i ABB Hallen Höst 2022 

Jympa är allroundträning i suverän tränings form, funktionell och enkel att hänga med i. På en timme får du träna allt: styrka, kondition och rörlighet. Träningskänslan och lusten att röra sig föds ur musiken. 


Jympa Medel
Passar dig som vill träna styrke- och konditionsövningar i medel tempo. Tyngre 
övningar varvas med lättare och hopp varvas med hoppfria steg. 


Måndagar: 11.30-12.30 ledare - Rosa Martinsson 


Pensionärsjympa
Pass med anpassade styrke- och konditionsövningar, man tränar alltid efter egen förmåga. 

Torsdagar kl 10.00-11.00

Familjejympa
Fokus ligger på att röra sig och ha kul, barn lämplig ålder 2 – 6 år och vuxna tillsammans. Den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Jympan uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse. Hössterminsstart 11 september

Söndagar 10.00-11.00